یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,294.01
طلای 18 33,330,000
سکه امامی 404,050,000
بهار ازادی 372,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش کردن - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 21:47
241 -
  استوری جالب یامگا برای تبریک نوروز به ایرانیان+ عکس
وقت صبح- ورزشی- 81  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 15:12 71760417


آرتور کوین یامگا با انتشار تصویری از خود در شهر دبی از تمرینات این روزهایش همراه با تبریک سال نو خبر داد. - به گزارش وقت صبح ، آرتور کوین یامگا بازیکن فرانسوی تیم استقلال با انتشار دو ...
آرتور کوین یامگا - ایرانیان - یامگا - کوین یامگا - انتشار - استوری - تبریک


242 -
  محل اقامت یامگا در تعطیلات لو رفت/ پیام جالب بازیکن فرانسوی استقلال برای ایرانیان +عکس
آفتاب نو- ورزشی- 81  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:43 71758518


آرتور کوین یامگا بازیکن فرانسوی تیم استقلال با انتشار دو استوری در صفحه شخصی اش سال نو را به همه ایرانیان تبریک گفت و برای ایرانیان شادی را آرزو کرد. - او همچنین در ادامه و در استوری دیگری ...
ایرانیان - استقلال - یامگا - استوری - آرتور کوین یامگا - تمرینات بدنسازی - بدنسازی


243 -
  محل اقامت یامگا در تعطیلات لو رفت/ پیام جالب بازیکن فرانسوی استقلال برای ایرانیان +عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 81  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:30 71758408


آرتور کوین یامگا بازیکن فرانسوی تیم استقلال با انتشار دو استوری در صفحه شخصی اش سال نو را به همه ایرانیان تبریک گفت و برای ایرانیان شادی را آرزو کرد. - با انتشار دو استوری در صفحه شخصی ...
ایرانیان - استوری - استقلال - یامگا - انتشار - آرتور کوین یامگا - تمرینات بدنسازی


244 -
  محل اقامت یامگا در تعطیلات لو رفت/ پیام جالب بازیکن فرانسوی استقلال برای ایرانیان +عکس
خبر ورزشی- ورزشی- 81  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:26 71758371


آرتور کوین یامگا با انتشار تصویری از خود در شهر دبی از تمرینات این روزهایش همراه با تبریک سال نو خبر داد. - آرتور کوین یامگا بازیکن فرانسوی تیم استقلال با انتشار دو استوری در صفحه شخصی ...
آرتور کوین یامگا - یامگا - ایرانیان - استقلال - کوین یامگا - انتشار - استوری


245 -
  قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟
خبر گردون- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 04:03 71735973


ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح می تواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش می کنید بهتر است به فاصله 2 تا 3 ساعت قبل از ورزش، ...
ورزش - ورزش کردن - غذا خوردن - کاهش وزن - افراد - کنار - دیگر


246 -
  فخیم زاده: بعد از45 سال به دان شش کاراته رسیدم
پارس فوتبال- ورزشی- 84  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 02:10 71735791


صحبت های مهدی فخیم زاده بازیگر سینما و تلویزیون درباره سابقه ورزشی خودش و کسب مقام دان شش کاراته از قبل انقلاب کمربند قهوه ای کاراته را گرفته بودم و الان به مقام دان شش کاراته رسیدم ...
پرسپولیس - مرتضی پورعلی گنجی - کاراته - بازیگر سینما و تلویزیون - پورعلی گنجی - جدایی یحیی گل محمدی - بازی


247 -
  اصول صحیح ورزش کردن در ماه مبارک رمضان
ایسکانیوز- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 02:00 71735754


کارشناس ارشد فیزیولوژی کاربردی اظهار کرد: روزه داری هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، تنها باید دقت داشته باشیم چه نوع ورزشی و در چه ساعاتی در روز انجام شود. - به گزارش گروه اجتماعی مدرس ...
روزه داری - ورزش کردن - ماه رمضان - فعالیت بدنی - فدراسیون آمادگی جسمانی - ورزش - رمضان


248 -
  فیلم | درمان خانگی ساده برای بدن درد
اندیشه معاصر- پزشکی- 84  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 22:02 71734181


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،بدن­ درد یا درد عضلانی (Body Ache)، با نام علمی Myalgia، نشانه رایج بسیاری از بیماری هاست. بدن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. - درد عضلانی که قسمت ...
تصلب شرایین - درد عضلانی - درمان خانگی - پایگاه خبری - ورزش کردن - استفاده - انسداد


249 -
  باید های ورزشی در ماه رمضان
آفتاب- ورزشی- 84  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 09:55 71725037


کارشناس ارشد فیزیولوژی کاربردی اظهار کرد: روزه داری هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، تنها باید دقت داشته باشیم چه نوع ورزشی و در چه ساعاتی در روز انجام شود. - آفتاب نیوز : محدثه افراز ...
آمادگی جسمانی - فدراسیون آمادگی جسمانی - متابولیسم - فیزیولوژی - روزه داری - ورزش کردن - ماه رمضان


250 -
  بایدهای ورزشی در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 85  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:40 71723996


کارشناس ارشد فیزیولوژی کاربردی اظهار کرد: روزه داری هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، تنها باید دقت داشته باشیم چه نوع ورزشی و در چه ساعاتی در روز انجام شود. - ایسنا/قم کارشناس ارشد فیزیولوژی ...
فیزیولوژی - ورزش کردن - آمادگی جسمانی - ورزش - کارشناس - فدراسیون آمادگی جسمانی - کاربردی


251 -
  باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
زی سان- ورزشی- 85  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 17:33 71719428


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - دکتر حمیدرضا زلفی در گفتگو با ما، درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - ماه مبارک رمضان - فعالیت - فعالیت ورزشی - روزه داری - ورزشی


252 -
  باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
آفتاب- ورزشی- 85  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:50 71712108


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - آفتاب نیوز : دکتر حمیدرضا زلفی درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - ماه مبارک رمضان - فعالیت - فعالیت ورزشی - روزه داری - ورزشی


253 -
  بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
ایسنا- ورزشی- 86  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:00 71711365


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص فیزیولوژی ورزشی می گوید: روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. دکتر حمیدرضا زلفی در گفت وگو با ایسنا،
فعالیت های ورزشی - ورزش - روزه داری - فعالیت - ماه مبارک رمضان - ورزشی - فعالیت ورزشی


254 -
  فواید نوشیدن آب در حین ورزش
اینتیتر- پزشکی- 87  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 13:38 71696969


اگر قبل و بعد از تمرین آب کافی ننوشیم، ممکن است در معرض مشکلات جدی قرار بگیریم. در این مقاله می خواهیم هرآنچه که باید در مورد نوشیدن آب بدانید را توضیح دهیم. - در ادامه با ما همراه باشید. ...
نوشیدن آب - ورزش - ورزش کردن - عرق کردن - گرفتگی - تمرین - قبل و بعد


255 -
  فواید نوشیدن آب در حین ورزش
ایلنا- پزشکی- 87  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 12:05 71695728


اگر قبل و بعد از تمرین آب کافی ننوشیم، ممکن است در معرض مشکلات جدی قرار بگیریم. در این مقاله می خواهیم هرآنچه که باید در مورد نوشیدن آب بدانید را توضیح دهیم. - در ادامه با ما همراه باشید. ...
نوشیدن آب - ورزش - ورزش کردن - عرق کردن - گرفتگی - تمرین - قبل و بعد


256 -
  چه زمانی در ماه رمضان ورزش کنیم؟ | ورزشکاران بخوانند!
55 آنلاین- ورزشی- 88  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 00:42 71691818


در ماه رمضان برای جلوگیری از ضعف قوای جسمانی، کاهش فشار خون، سرگیجه، سردرد و تهوع باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد. - از آﻧﺠﺎ که سلامتی ورزشکار ﺑﺮای اﻧﺠﺎم ﺑﻬﺘﺮ ورزش ﺿﺮوری اﺳﺖ،
ورزش - ورزشکار - ورزشکاران - ماه رمضان - گرسنگی - گلوکز - زمانی


257 -
  نکاتی درباره ورزش سالمندان و مزایای آن
اندیشه قرن- پزشکی- 88  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 22:04 71690417


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن ؛ما نمی توانیم روند پیر شدن را متوقف کنیم، اما با ورزش کردن می توانیم این روند را کندتر کنیم، هرچه فعال تر، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن ؛
ورزش - بزرگسالان - ورزش کردن - روند - ورزش سالمندان - دوران سالمندی - سالم


258 -
  نکاتی که برای ورزش در ماه رمضان باید رعایت فرمایید
آفتاب نو- پزشکی- 90  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:08 71662133


به گزارش پارسینه، ورزش کردن در ماه رمضان می تواند برای برخی افراد چالش برانگیز باشد، زیرا آنها در طول روز باید از خوردن و نوشیدن خودداری کنند. - به گزارش پارسینه، ورزش کردن در ماه رمضان ...
ورزش - ورزش کردن - ماه رمضان - ورزش در ماه رمضان - مناسب - رمضان - طول روز


259 -
  بهترین زمان ورزش چه تامی از روز است؟/ صبح یا عصر؟
اندیشه قرن- اقتصادی- 91  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 18:04 71645342


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن ؛ بهترین زمان ورزش چه موقع است؟ با زیاد شدن مشغله ها در زندگی، پیدا کردن زمانی برای ورزش کردن، سخت شده است و همین امر باعث امروز و فردا کردن زمان ...
ورزش - ورزش کردن - افزایش - کیفیت خواب - آدرنالین - زمان - فشار خون


260 -
  8 اشتباه خانم ها در 30 سالگی!/نکته هایی که شاید به کارتان آید
فرتاک نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 06:36 71635215


در این مطلب می خواهیم 8 مورد از بزرگ ترین اشتباهات سلامت خانم ها در 30 سالگی را بازگو کنیم. - به گزارش شما نیست اما باید حواس تان به سلامت تان باشد، چرا که به سن مهمی وارد می شوید. به عبارت دیگر،
سوخت و ساز بدن - ورزش - سالگی - افزایش سوخت و ساز - سلامت - ورزش های قدرتی - ورزش های هوازی




 
اخبار داغ:
دلیل رد صلاحیت محمود احمدی نژاد مشخص شد؟
پشت پرده رد صلاحیت محمود احمدی نژاد
چرا احمدی نژاد ردصلاحیت شد؟
بمب ملی پوش راهی پرسپولیس می شود؟ / این بازیکن استقلال را نخواست
زیرنویس وحشتناک شبکه خبر درباره همستر کامبت + عکس
پاتک پرسپولیس به استقلال؛ ستاره گلزن در یک قدمی سرخپوشان
کاندیدای ردصلاحیت شده دولت بیانیه داد
اظهارات صریح پزشکیان درباره مرگ مهسا امینی و برخورد های گشت ارشاد
فوری؛ سود جدید سهام عدالت در خرداد بر این اساس واریز می شود
زیرنویس ترسناک شبکه خبر درباره بازی همستر کامبت+ عکس
رونمایی از تنها گزینه داخلی پرسپولیس برای جانشینی اوسمار
جدول واریزی جدید برای مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد
عکس خیره کننده از زیبایی نچرال مریم مومن، فخرالزمان سریال بانوی عمارت / باکلاس و جذاب !
کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403 | چطوری 5 میلیون سکه رایگان در همستر بگیریم؟
صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان با همسان سازی
خبر مهم ؛ سرمربی سابق یوونتوس به استقلال می آید / این خواسته نکونام بود
پیش فروش محصولات سایپا به مناسبت عید قربان+ جزییات
پرسپولیس روی گزینه استقلال دست گذاشت/ جانشین هنانوف مشخص شد
سران یونایتد با توماس توخل نشست برگزار کردند
قتل وحشتناک دختر 22 ساله کرمانی توسط پدرش | پدرش تهدید کرد که یک روز ریحانه را می کشد
ویدئو| گردباد شدید در تبریز وحشت آفرید
تصویری متفاوت و بامزه از سکانس پایانی سریال افعی تهران

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
شورای نگهبان
محمود احمدی
سامانه طوبی
دنیس زکریا
گرجان
حزب کارگزاران سازندگی
طولانی ترین
استاندارکرمان
شهر حمیل
آقاکوچکی
تعطیلی واحد متخلف
فاصله گذاری فیزیکی
ده کیان
احمد طالبی نژاد
محکومیت محتکر
مبلغ رضایتنامه خالدآبادی
دستگاه تهویه هوا
بسته های حمایتی معیشتی
شرکت سبدگردان سهم آشنا
سازمان حراست کل کشور
تحریم تسلیحاتی
جدایی سردار آزمون از زنیت
ستاره پرسپولیس
ستاد انتخاباتی
نماینده مجلس شورای اسلامی
هیات مدیره باشگاه استقلال
یحیی گل محمدی
رد صلاحیت شده
تأیید صلاحیت
فوتبال ایران
تراکتورسازی
آخرین وضعیت
مهدی لیموچی
گروه خودروسازی سایپا
صندوق های بازنشستگی
فروش محصولات سایپا
پتروشیمی خلیج فارس
رییس کل بانک مرکزی
قهرمانی پرسپولیس
شبکه های اجتماعی
استقلال خوزستان
خودروسازی سایپا
باشگاه پرسپولیس
آذربایجان شرقی
بازیکن استقلال
نمایندگان مجلس
نامزد انتخابات
آلومینیوم اراک
جواد آقایی پور
مستمری بگیران
محصولات سایپا
حوزه انتخابیه
انتخاب سرمربی
کل بانک مرکزی
رفاه اجتماعی
تعیین تکلیف
چهره سرشناس
آلومینیوم اراک در لیگ برتر
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جلسه هیات مدیره استقلال
نقل و انتقالات تابستانی
احسان قاضی زاده هاشمی
شایعات نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی ایران
هیات مدیره استقلال
رقابت های لیگ برتر
نماینده مردم ساری
مددجویان بهزیستی
مرحله نیمه نهایی
رهبر معظم انقلاب
مستمری مددجویان
تعطیلات زمستانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.